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SUCO PARA EMAGRECER

    BELEZA

    Receita Caseira: Suco para acabar com a retenção de líquido e desinchar

    Olá amores, tudo bem?

    Quem aí gosta dessas receitinhas caseiras que eu sempre posto por aqui?

    Confesso que sou fã desses sucos detox e amo compartilhar essas dicas com vocês!

    Sempre quando preciso de algum costumo escolher a opção mais fácil de fazer, não adianta eu colocar um suco aqui que faz milagres mas que necessita de uma fruta silvestre de um país distante!

    Então se vocês estão procurando um suco para desinchar e acabar com a retenção de liquido anotem essa receita!!!

    Ingredientes:
    4 morangos
    2 fatias de abacaxi
    200 ml de água de coco (eu uso a de caixinha mesmo)

    É só bater tudo no liquidificador e tomar (sem açucar tá, vamos lá sejam fortes hahahah) pela manhã, de preferência em jejum como todo suco detox.

    Esse suco é perfeito para aqueles dias de TPM em que ficamos mais inchadas!!!

    Já fiz e comprovei 😉

    E aí amores, gostaram da dicas? Já experimentaram esse suco?

    Muitos beijos!!! :*
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    BELEZA

    Receita Caseira: Suco para desinchar

    Oi meninas,

    Nós mulheres sabemos como é fácil reter liquido e estar sempre inchada, não é mesmo?

    E quando acontece próximo á uma festa e você tem que deixar o vestido de bandage de lado?

    Antes de se desesperar, leia esse post e corra para a cozinha para preparar um suco que promete desinchar! o/

    Vamos lá para a receita então:

    Ingredientes:

    2 fatias de melão
    2 rodelas de abacaxi
    Hortelã (quantidade de folhas a gosto)
    200 ml de água de filtrada 

    Junte todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador, beba sem coar.

    Viu meninas que fácil de fazer? Gosto muito desse suco, eu sempre prefiro tomar de manhã em jejum, pois acho que o efeito é melhor.

    +Dica: Quando estiver se sentindo inchada além do suco tome bastante água durante o dia e você verá a diferença! Só dispense os líquidos na hora da refeição,ok?

    E aí amores, vocês já conheciam esse suco? Gostaram da dica???

    Beijos!!! 
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    BELEZA

    Receita Caseira: Suco para desinchar

    Oi meninas,

    Nós mulheres sabemos como é fácil reter liquido e estar sempre inchada, não é mesmo?

    E quando acontece próximo á uma festa e você tem que deixar o vestido de bandage de lado?

    Antes de se desesperar, leia esse post e corra para a cozinha para preparar um suco que promete desinchar! o/

    Vamos lá para a receita então:

    Ingredientes:

    2 fatias de melão
    2 rodelas de abacaxi
    Hortelã (quantidade de folhas a gosto)
    200 ml de água de filtrada 

    Junte todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador, beba sem coar.

    Viu meninas que fácil de fazer? Gosto muito desse suco, eu sempre prefiro tomar de manhã em jejum, pois acho que o efeito é melhor.

    +Dica: Quando estiver se sentindo inchada além do suco tome bastante água durante o dia e você verá a diferença! Só dispense os líquidos na hora da refeição,ok?

    E aí amores, vocês já conheciam esse suco? Gostaram da dica???

    Beijos!!! 
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    BELEZA

    Receita Caseira: Suco Milagroso!

    Olá meninas, tudo bem?

    Faz um tempinho que não coloco uma receita caseira de beleza aqui não é mesmo?

    Todas nós sabemos que beleza também vem de dentro pra fora.

    Há alguns dias comecei a pesquisar sobre sucos que trazem benefícios e encontrei esse!

    O suco milagroso como é conhecido não é novidade no mundo detox não, já é consumido há bastante tempo e famosas como Isabelli Fontana é adepta da bebida.

    Essa bebida segundo informações extraídas no Google, prometem trazer inúmeros benefícios para a pele, cabelos e corpo, dizem que até previnem câncer! 

    E o melhor é que fica super barato para fazer!!! Vamos então á receita? 😉

    Ingredientes:

    2 Cenouras
    1 Beterraba
    1 Maça

    Como fazer:

    Lave bem os alimentos, corte-as e coloque tudo no liquidificador (com as cascas).

    Beba em seguida!

    Assim como todos os sucos naturais se faz mais eficiente se for consumido pela manhã, em jejum!

    E aí amores, gostaram da dica??? Eu já vou preparar minha receita haha

    Beijos!!! =)
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    Sem categoria

    Receita de suco verde: Para eliminar as toxinas do corpo!!!


    foto: patoge.com

    Olá minha gente!!!

    Que suco é esse que tanto se fala por aí, hein?

    Na dieta da Bruna Marquezine que postei aqui ela ingere essa bebida no café da manhã.

    Conversando esses dias com a minha irmã ela me contou que também está tomando , eu pensei “Será que só eu estou por fora dessa?” rsrs

    Até que um amigo me sugeriu de colocar a receita desse suco milagroso que ajuda a eliminar as toxinas do corpo além de ajudar a emagrecer.

    O melhor é que ele é super fácil e barato de fazer rs! #adoro!!!

    Vamos lá para a receita:
    01 folha grande de couve .
    20 ml de suco de limão (aproxidamente1/2 unidade).

    01 colher (chá) de raspas de gengibre.

    01copo (200 ml) de água.

    Preparo:
    É só bater todos os ingredientes acima no liquidificador, coar e servir se tiver calor pode acrescentar gelo.
    Pronto! Tá aí a receita, fácil não é mesmo?
    É recomendado toma-lo em jejumpara efeito desintoxicante .
    E aí minha gente, gostaram?
    Um grande beijo!
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    BELEZA

    Sucos que secam a barriga

    Olá meninas, tudo bem?

    Faz poucos dias que o verão chegou oficialmente e nosso projeto verão não para!

    Ele continua o ano todo até o próximo verão ,no próximo e no próximo rsrs. 

    E como todo mundo adora quando coloco receitinhas caseiras que dão “aquela” ajuda decidi trazer sucos bem fácies de preparar e que vão nos dar uma força!

    Há um tempinho atrás coloquei aqui a receitinha do shake seca barriga, se você perdeu clique aqui, tive feedback positivo sobre este shake, então se quiser pode colocar na lista junto com esses sucos aqui:

    1. DIURÉTICO E REGULADOR INTESTINAL
    Ingredientes: 
    2 colheres de sopa de chá verde (erva) 
    260 ml de água 
    1 xícara de água fervente 
    1 fatia de abacaxi 
    hortelã a gosto

    Modo de Preparo: 
    Primeiramente faça chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o fogo, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e sirva. 

    2. PARA DESINCHAR A REGIÃO ABDOMINAL:
    Ingredientes: 
    100g de abacaxi 
    140ml de água de coco 
    10g de erva-cidreira

    Modo de Preparo: 
    Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e logo após leve à geladeira. Quando estiver gelado, coloque o chá, junto com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo no liquidificador e sirva.
    3. ACELERAR O METABOLISMO
    Ingredientes: 
    200ml de infusão de chá verde 
    100ml de suco de limão 
    Raspas de gengibre

    Modo de Preparo: 
    Coloque tudo no liquidificador e bata. Se preferir você pode acrescentar 1 colher de sobremesa de açúcar e está pronto.
    Fonte das receitas: Site IG Saúde
    Fácil de preparar não é mesmo?

    Gostaram gente bonita? Alguém aí tem mais alguma receitinha que funciona? Conte pra gente!!!

    Beijos e um lindo final de semana!
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    BELEZA

    Projeto verão: Dieta do suco verde das famosas



    Olá meninas, tudo bem?

    Mais um final de semana chegando e estamos cada vez mais perto do verão, não é mesmo?

    Hoje vou trazer pra vocês uma bebida super detox que está fazendo a cabeça das famosas é: O suco verde, conhecido também como smoothie verde brilhante, essa bebida foi criada pela nutricionista Kimberly Snyder e promete eliminar as toxinas do corpo e manter a boa forma.

    Super famosas como Alessandra AmbrósioScarlett JohanssonDemi MooreDrew Barrymore, Megan Fox e muitas outras são adeptas da bebida.


    Porque e como ele ajuda a emagrecer? O suco verde ajuda a emagrecer se você substituir uma ou duas refeições (de prefêrencia café da manhã e/ou jantar) ele é rico em fibras sendo assim aumenta a saciedade fazendo com que você coma menos!


    O suco verde tem inúmeros benefícios para a saúde: melhora olheiras, desintoxica o organismo, melhora a pele além de ajudar a te deixar em forma.

    Vamos então para a receita?

    Ingredientes:

    2 xícaras (chá) de espinafre


    2 copos de pepinos cortados

    1 cabeça de aipo

    1 colher (chá) de gengibre
    1 porção de salsa
    2 maçãs cortadas
    1 copo de suco de limão


    Preparo:
    Bata tudo no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido naturalmente sem coar.

    Calorias: 25 kcal por copo (muuuito light!) 

    Este suco não é o mais gostoso do mundo mas vale a pena! rsrs

    Aí meninas gostaram? Vão encarar?
    fontes de pesquisa: Corpo a Copo/ Sua cidade.com

    Muitos beijos!
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