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RECEITA SUCO VERDE

    Sem categoria

    Receita de suco verde: Para eliminar as toxinas do corpo!!!


    foto: patoge.com

    Olá minha gente!!!

    Que suco é esse que tanto se fala por aí, hein?

    Na dieta da Bruna Marquezine que postei aqui ela ingere essa bebida no café da manhã.

    Conversando esses dias com a minha irmã ela me contou que também está tomando , eu pensei “Será que só eu estou por fora dessa?” rsrs

    Até que um amigo me sugeriu de colocar a receita desse suco milagroso que ajuda a eliminar as toxinas do corpo além de ajudar a emagrecer.

    O melhor é que ele é super fácil e barato de fazer rs! #adoro!!!

    Vamos lá para a receita:
    01 folha grande de couve .
    20 ml de suco de limão (aproxidamente1/2 unidade).

    01 colher (chá) de raspas de gengibre.

    01copo (200 ml) de água.

    Preparo:
    É só bater todos os ingredientes acima no liquidificador, coar e servir se tiver calor pode acrescentar gelo.
    Pronto! Tá aí a receita, fácil não é mesmo?
    É recomendado toma-lo em jejumpara efeito desintoxicante .
    E aí minha gente, gostaram?
    Um grande beijo!
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    BELEZA

    Projeto verão: Dieta do suco verde das famosas



    Olá meninas, tudo bem?

    Mais um final de semana chegando e estamos cada vez mais perto do verão, não é mesmo?

    Hoje vou trazer pra vocês uma bebida super detox que está fazendo a cabeça das famosas é: O suco verde, conhecido também como smoothie verde brilhante, essa bebida foi criada pela nutricionista Kimberly Snyder e promete eliminar as toxinas do corpo e manter a boa forma.

    Super famosas como Alessandra AmbrósioScarlett JohanssonDemi MooreDrew Barrymore, Megan Fox e muitas outras são adeptas da bebida.


    Porque e como ele ajuda a emagrecer? O suco verde ajuda a emagrecer se você substituir uma ou duas refeições (de prefêrencia café da manhã e/ou jantar) ele é rico em fibras sendo assim aumenta a saciedade fazendo com que você coma menos!


    O suco verde tem inúmeros benefícios para a saúde: melhora olheiras, desintoxica o organismo, melhora a pele além de ajudar a te deixar em forma.

    Vamos então para a receita?

    Ingredientes:

    2 xícaras (chá) de espinafre


    2 copos de pepinos cortados

    1 cabeça de aipo

    1 colher (chá) de gengibre
    1 porção de salsa
    2 maçãs cortadas
    1 copo de suco de limão


    Preparo:
    Bata tudo no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido naturalmente sem coar.

    Calorias: 25 kcal por copo (muuuito light!) 

    Este suco não é o mais gostoso do mundo mas vale a pena! rsrs

    Aí meninas gostaram? Vão encarar?
    fontes de pesquisa: Corpo a Copo/ Sua cidade.com

    Muitos beijos!
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